赤ちゃんが舌を出すのはなぜ?その理由や対処法・自閉症やダウン症との関係も解説

No.256更新日付:2025年3月5日

赤ちゃんが舌を出す行動にはさまざまな理由があります。赤ちゃんが舌を出す姿は可愛いものですが、あまりに頻繁だと、「この行動は普通なの?何か病気のサインかな?」と心配になる方も多いのではないでしょうか。

この記事では赤ちゃんが舌を出す理由を月齢別に詳しく解説し、対処法や関連する健康問題についても触れていきます。赤ちゃんの舌出し行動についての疑問や心配を解消し、適切な対処法を知ることで赤ちゃんの健やかな成長を見守っていきましょう。

この記事でわかること

  • 赤ちゃんが舌を出す理由・原因
  • 赤ちゃんが舌を出す時の対応方法
  • 赤ちゃんが舌を出す行動と病気や障害について

赤ちゃんが舌を出す原因

赤ちゃんが舌を出す行動には、さまざまな理由があります。

空腹のサイン、舌を使って遊んでいる、歯の生え始めなどそれぞれ異なる背景がありますが多くの場合、この行動は赤ちゃんの成長過程で見られる自然なものです。ここでは、赤ちゃんが舌を出す具体的な原因について一つずつ詳しくみていきましょう。

空腹のサイン

赤ちゃんが舌を出す行動の一つの理由として、空腹のサインが挙げられます。赤ちゃんは言葉で自分の欲求を伝えることができないため、舌を出すことで「お腹が空いた」と知らせることがあります。

この行動は特に授乳の時間が近づいたときに見られることが多いです。赤ちゃんが舌を出しているのを見たら、授乳の時間を確認してみましょう。空腹を満たすことで赤ちゃんの機嫌が良くなることが多いです。

舌を使って遊んでいる

赤ちゃんは成長とともに、体のいろいろな部分を使って遊び始めます。舌もその一つです。

赤ちゃんが舌を出しているとき、それは単に新しい感覚を楽しんでいるだけかもしれません。このような行動は赤ちゃんが自分の体を探求し、コントロールする能力を身につけるための重要なステップですので、この場合は特に心配する必要はありません。

歯が生え始めている

赤ちゃんが舌を出すもう一つの理由として、歯が生え始めていることが考えられます。

歯が生えてくるとき、歯茎がムズムズしたり痛みを感じたりすることがあります。この不快感を和らげるために、赤ちゃんは舌を出して歯茎を触ることがあります。

もし赤ちゃんが頻繁に舌を出し、よだれが増えたり歯茎が赤くなっている場合は歯が生え始めているサインかもしれません。歯固めを与えることで赤ちゃんの不快感を軽減することができます。

げっぷが出なくて苦しい

授乳後、赤ちゃんがげっぷを上手に出せないと胃の中に空気が溜まって苦しくなることがあります。このとき赤ちゃんは、舌を出して苦しさを表現することがあります。

授乳後には赤ちゃんを縦抱きにして、背中を軽く叩くなどしてげっぷを出させるようにしましょう。げっぷが出ることで赤ちゃんの不快感が和らぎ、機嫌も良くなることが多いです。

大人の動作を真似している

赤ちゃんは周りの大人の動作を観察し、真似をすることで学びます。もし周りの人が舌を出す動作をしているのを見た場合、赤ちゃんもそれを真似して舌を出すことがあります。

これは赤ちゃんの学習プロセスの一部であり、成長の証です。特に心配する必要はなく、赤ちゃんが新しい動作を学んでいる過程を見守りましょう。

原始的な反射反応

赤ちゃんの舌出し行動は、原始的な反射反応の一つとしても見られます。

新生児期には、口に触れるものに対して舌を突き出す「探索反射」が見られます。この反射は生後数ヶ月で自然に消失しますが、その間は舌を出す行動が見られることがあります。これも正常な発達過程の一部であり、特に心配する必要はありません。

赤ちゃんが舌を出す理由はさまざまあることが分かりましたね。月齢別にさらに詳しく見ていきましょう!

月齢別の舌出し行動の意味

赤ちゃんが舌を出す行動は月齢ごとに異なる意味や背景があり、赤ちゃんがどのように発達しているかを理解する手がかりとなります。

ここでは、各月齢ごとの赤ちゃんが舌を出す行動の意味について詳しく解説します。赤ちゃんの成長を見守りながら、その発達に合わせたケアを心掛けましょう。

生後0~3ヶ月頃

新生児期の赤ちゃんが舌を出す行動は、主に原始反射によるものです。

特に「探索反射」と呼ばれる反応が原因で、赤ちゃんは口に触れるものに対して舌を突き出すことがあります。この反射は、授乳の際に母乳や哺乳瓶の乳首を探すための本能的な動作です。この時期の舌出し行動は自然なものであり、心配する必要はありません。

生後3~6ヶ月頃

生後3ヶ月を過ぎると、赤ちゃんは自分の体を探求し始めます。

この時期の赤ちゃんが舌を出す理由の一つは、遊びの一環として舌を使うことです。

赤ちゃんは口や舌を使って新しい感覚を楽しむことがあります。また、歯が生え始める時期でもあり、歯茎の不快感を和らげるために舌を出すこともあります。この時期の舌出し行動も正常な発達の一部です。

生後6~9ヶ月頃

生後6ヶ月を過ぎると、赤ちゃんの好奇心はさらに旺盛になります。この時期には、大人の動作を真似することが多くなります。

もし周りの大人が舌を出す動作をしているのを見た場合、赤ちゃんもそれを真似して舌を出すことがあります。また、食べ物やおもちゃを口に入れて舌で触ることで新しい感覚を学ぶこともあります。この時期の舌出し行動も自然なもので、特に心配する必要はありません。

生後9ヶ月~1歳頃

この頃になると、赤ちゃんはさらに多くのことを学び、体のコントロールも上手になります。舌を出す行動は、言葉を発する前段階としての口の動きの練習にもなります。

また、げっぷが出なくて苦しいと感じたときにも舌を出すことがあります。赤ちゃんが舌を出しているのを見たら、授乳後にげっぷをさせることを確認すると良いでしょう。この時期も、舌出し行動は成長の一環です。

1歳以上

1歳を過ぎると赤ちゃんは言葉を学び始め、さらに多くの動作を真似しようとします。舌を出す行動は、言葉を発するための口の動きや発音の練習としても見られます。また、遊びの一環として舌を使うことも続きます。

赤ちゃんが頻繁に舌を出す場合は、その行動が続くかどうかを観察し、必要に応じて専門医に相談することも考えましょう。しかし、多くの場合、この時期の舌出し行動は成長の一部として自然に見られるものです。

月齢別にみられる舌出しの理由が分かりましたね♪それでは、赤ちゃんが舌を出すときの対応方法を見ていきましょう。

舌を出す赤ちゃんへの対応法

赤ちゃんが舌を出す行動にはさまざまな理由があり、それぞれに適した対処法があります。

ここでは、授乳中の舌出し、長時間にわたる舌出し行動、頻繁に舌を出す場合の対策、そして舌を出す癖を治す方法について詳しく解説します。さっそく、それぞれの対処法を見ていきましょう。

①授乳中の舌出しへの対応

授乳中に赤ちゃんが舌を出す場合、いくつかの理由が考えられます。

例えば、赤ちゃんがうまく乳首をつかめていないことが原因で舌を出していることがあります。この場合は授乳姿勢を見直すことが有効です。赤ちゃんが安定して乳首をつかめるように、母乳育児のサポート機関や専門家に相談するのも良いでしょう。

また、赤ちゃんが空腹でなくなり、満足感を示している可能性もあります。この場合は、授乳を一時的に止めて様子を見てください。

②長時間舌を出し続ける場合の対応

赤ちゃんが長時間にわたって舌を出し続ける場合、何か不快感を感じている可能性があります。

例えば、胃の中に空気が溜まっているとき歯茎に違和感がある場合です。この場合、げっぷをさせるために縦抱きにし、軽く背中を叩くと良いでしょう。また、歯固めを使って歯茎の不快感を和らげるのも一つの方法です。

もし、長時間にわたって舌を出し続ける行動が見られる場合は、病院で専門医に相談することをおすすめします。

③頻繁に舌を出すときの対策

赤ちゃんが頻繁に舌を出す場合も、それは発達過程の一部であることが多いです。しかし親としてはその行動が異常でないか心配になることもあるでしょう。

頻繁に舌を出す場合でも、赤ちゃんの成長や健康に問題がない限り特別な対策は必要ありません。ただし、赤ちゃんが頻繁に舌を出し、他に異常な兆候(例えば食事がしにくい、話すのが難しいなど)が見られる場合は、病院で医師に相談するようにして下さい。

④舌を出す癖を治す方法

舌を出す癖を治すためには、まずその原因を理解することが重要です。

多くの場合、赤ちゃんの成長とともに自然に治ることが多いですが、癖が続く場合は対策を考える必要があります。

例えば、赤ちゃんが遊びとして舌を出している場合は、他の遊びを提供することで注意をそらすことができます。

また、歯茎の不快感が原因であれば、適切な歯固めを与えることで改善が期待できます。

どの場合でも、無理に矯正しようとせず、赤ちゃんの自然な発達を見守りながら対応することが大切です。

赤ちゃんの舌出しが気になる場合は、1つ1つ原因を確認してみるようにしましょう。

舌を出す行動と病気や障がいの関係性

赤ちゃんが舌を出す行動には、単なる成長過程の一環である場合もありますが、場合によっては特定の病気や障がいが関係していることもあります。

親としては、赤ちゃんの行動に異常を感じた場合、その背後に潜む可能性のある健康問題について理解しておくことが重要です。

ここでは、クレチン症、巨舌症、舌小帯短縮症、ダウン症、自閉症スペクトラムなど、赤ちゃんの舌出し行動と関連する可能性のある病気や障がいについて詳しく解説します。

クレチン症(先天性甲状腺機能低下症)

クレチン症、または先天性甲状腺機能低下症は、赤ちゃんが舌を出す行動と関連する可能性のある病気の一つです。

この病気は、甲状腺ホルモンの分泌が不足することで、成長や発達に遅れが生じることがあります。クレチン症の特徴として、舌が大きく見えることや、舌を突き出す行動が見られることがあります。早期発見と治療が重要であり、疑わしい場合はすぐに病院で専門医の診断を受けることが必要です。

巨舌症(大舌症)

巨舌症は舌が通常よりも大きくなる状態を指し、赤ちゃんが舌を出す行動の一因となることがあります。

巨舌症は遺伝的な要因や他の病気の一部として現れることがあります。この状態では、舌が口の中に収まりきらず、常に舌を出しているように見えることが多いです。巨舌症が疑われる場合は、専門医の診断を受けることで、適切な治療や対策を講じることができます。

舌小帯短縮症(つれ舌、舌癒着症)

舌小帯短縮症、またはつれ舌、舌癒着症は、舌の下にある小帯が短いために舌の動きが制限される状態です。この状態が原因で、赤ちゃんが舌を出す行動を見せることがあります。

授乳時にうまく乳首を吸えない、発音に問題が出るなどの影響がある場合もあります。舌小帯短縮症は、軽度であれば自然に改善することもありますが、重度の場合は手術によって改善することが奨められることもあります。

ダウン症

ダウン症は、赤ちゃんの舌を出す行動と関連する可能性がある遺伝的な障がいです。

ダウン症の赤ちゃんは、筋肉の緊張が低いため舌が大きく見えることがあり、舌を出しやすい傾向があります。また、口腔内の構造も影響している場合があります。

ダウン症の赤ちゃんの場合、適切なケアと早期の介入が重要です。医療機関での診断とサポートを受けることで、赤ちゃんの成長と発達を支援することができます。

自閉症スペクトラム

自閉症スペクトラム障がい(ASD)を持つ赤ちゃんも、舌を出す行動を示すことがあります。

自閉症スペクトラムでは、感覚の過敏さや運動機能の発達の違いが影響していることがあります。この場合、舌を出す行動は自己刺激行動の一環として見られることがあります。

自閉症スペクトラムが疑われる場合は早期に専門医の診断を受け、適切なサポートと療育を受けることが重要です。

舌を出すことに関するよくある心配と回答

ここでは、赤ちゃんが舌を出す行動に対してよくある疑問とその回答をわかりやすく解説します。

赤ちゃんの健康や発達に関する疑問や不安を解消するために、ぜひ参考にして下さい。それでは、各疑問ごとに詳しく見ていきましょう。

舌を出すことで感染症のリスクはある?

赤ちゃんが舌を出す行動により、感染症のリスクが高まるのではないかと心配する親御さまも多いです。

実際に、舌を出すことで周囲の物や手に触れる機会が増え、その結果、病原菌に触れる可能性もあります。赤ちゃんの免疫力はまだ十分に発達していないため、感染症のリスクを最小限に抑えるためには、赤ちゃんが触れる環境や物の衛生状態を保つことが重要です。手洗いやおもちゃの消毒を徹底することで、感染症のリスクを減らすことができます。

歯並びに影響が出る可能性はある?

赤ちゃんが頻繁に舌を出す行動が歯並びに影響を与えるのではないかと心配になることもあります。

確かに、舌を出し続けることで口内の形状に影響を与える可能性はありますが、多くの場合、この行動は成長とともに自然に収まるため、深刻な影響を与えることは稀です。

ただし、長期間続く場合や歯並びに異常を感じた場合は歯科医に相談することをおすすめします。早期の対応によって将来的な歯並びの問題を防ぐことができます。

舌を出させないようにするには

赤ちゃんの舌を出す行動をやめさせたい場合、無理にやめさせることは逆効果となることがあります。

まず、なぜ舌を出すのかその原因を理解することが大切です。

例えば、空腹や歯の生え始めによる不快感が原因であればそれに対する対策を講じることが有効です。

また、赤ちゃんが退屈している場合は興味を引くおもちゃや遊びを与えることで、舌出し行動を減らすことができます。赤ちゃんの行動を観察し、適切な対応を取ることで自然に舌を出す行動が減少するでしょう。

赤ちゃんが舌を出しているときの対処法についてよくわかりましたね。気になる場合には適切に対処し、必要に応じて専門機関に相談をしてみましょう!

過度な心配は不要!おおらかに見守ろう

赤ちゃんが舌を出す行動に対して、親としてはさまざまな心配が尽きないものです。しかし、多くの場合この行動は赤ちゃんの成長過程の一部であり、特別な問題があるわけではありません。赤ちゃんは自分の体を探求し、周囲の環境に反応する中で、舌を出すことを楽しんでいることが多いのです。

過度な心配は、親御さま自身のストレスを増やすだけでなく、赤ちゃんにも不安を与えてしまうことがあります。赤ちゃんの行動を見守り、必要に応じて対処法を講じることで、健康的な成長を支えることが大切です。

まとめ

赤ちゃんが舌を出す行動には、空腹や遊び、歯の生え始めなど多様な理由があります。これらは赤ちゃんの成長過程で自然に見られるものであり、多くの場合心配する必要はありません

しかし、赤ちゃんが長期間にわたって舌を出し続ける場合や、他に異常な症状が見られる場合は、医療機関での診察を受けるようにして下さい。

この記事で得た知識を参考に、赤ちゃんの成長を支えながら安心して育児を楽しんでください。皆さんが、赤ちゃんとの幸せな時間を過ごせることを願っています。

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生後6ヶ月の赤ちゃんの記憶力と発達|親ができる記憶力を伸ばす方法

生後6ヶ月を迎えた赤ちゃんは、少しずつ周囲の変化に気づき表情や行動に成長が見られるようになります。「うちの子はちゃんと覚えているのかな?」「記憶力を伸ばすためにできることはある?」と気になっているお母さん、お父さんも多いのではないでしょうか。実は生後6ヶ月頃から赤ちゃんの記憶力は徐々に発達し短期的に覚える力が育ち始めます。とはいえ大人の記憶とは仕組みが異なり「どのくらい覚えられるのか?」「どんな働きかけが有効なのか?」といった疑問を持つ方もいるでしょう。この記事では生後6ヶ月の赤ちゃんの記憶力の発達について詳しく解説します。また、記憶力を高めるために保護者の方ができる具体的な方法も紹介します。毎日の関わりが赤ちゃんの未来を育む大切な時間となるよう、ぜひ最後までご覧ください。
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生後8ヶ月の赤ちゃんの記憶力と発達|親子で楽しむ遊び方

「うちの子、最近なんだか賢くなった気がする」「8ヶ月の赤ちゃんの記憶力って、どのくらい発達してるの?」生後8ヶ月を迎えたお子さんの成長に目を細める一方で、このような疑問や関心をお持ちの保護者の方も多いのではないでしょうか。この時期の赤ちゃんは記憶力がぐんと発達し、人の顔やおもちゃを認識したり人見知りが強まったりするなど、目に見える変化が増えていきます。記憶力の成長は、探索活動の活発化やコミュニケーションの深化にもつながり、赤ちゃんの世界が大きく広がる重要なステップです。この記事では、生後8ヶ月の赤ちゃんの記憶力の発達状況や特徴を詳しく解説し、親子で楽しめる遊び方や成長を促すコミュニケーションのコツを紹介します。赤ちゃんの「できること」が増える瞬間を、もっと楽しく、もっと充実したものにするためのヒントを一緒に見つけてみましょう。
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10ヶ月の赤ちゃんはこんなに賢い!発達の特徴とできることを解説

10ヶ月になると赤ちゃんは目覚ましい成長を見せ、毎日驚くような行動をするようになります。「もうこんなことができるの?」と思わず感動する瞬間も増えるのではないでしょうか。この時期の赤ちゃんは、つかまり立ちや指差し、言葉の理解など、さまざまな新しいスキルを身につけていきます。赤ちゃんの発達や賢さには個性がありますが、この時期に見られる特徴を知っておくことで、成長をより深く理解し、適切なサポートができます。この記事では、10ヶ月の赤ちゃんの発達の特徴や賢さを引き出す方法、そして日々の育児で役立つヒントをご紹介します。赤ちゃんの成長を見守りながら、親子で楽しい時間を過ごすための参考にしてください。
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0歳でやっておけばよかったこと10選|今大切な瞬間を後悔なく楽しもう!

「0歳って、あっという間だったな…」そんな風に思うママやパパは少なくありません。赤ちゃんの成長は本当に早く、日々新しい発見がある一方であっという間に過ぎてしまうので、ついつい「もっと〇〇しておけばよかった…」と後悔してしまうこともありますよね。この記事では、そんな後悔を少しでも減らせるように、多くの先輩ママ・パパの声を参考に、0歳でやっておけばよかったこと10選をご紹介します。ぜひ、この記事を参考に、赤ちゃんと一緒に楽しい時間を過ごしてください。
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0歳からやっておきたい教育とは?幼児教育が大切な理由とおすすめの知育法

0歳からの教育が将来の学力や社会性に大きく影響することをご存じですか?赤ちゃんの頃から五感を刺激する遊びや優しく言葉をかけるだけで、子どもの成長を大きく後押しすることができるのです。この記事では、0歳から始める幼児教育の大切さや、具体的な遊びのアイデア、さらにモンテッソーリ教育を活用した知育遊びについて詳しくご紹介します。お子さまの可能性を引き出し、成長をサポートするヒントがきっと見つかるはずです。
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赤ちゃんの歯ブラシデビューガイド|年齢別の選び方とおすすめアイテム

赤ちゃんの歯磨きデビュー、スムーズに進んでいますか?これからはじめて赤ちゃんの歯磨きをする方は、どんな歯ブラシを選べばいいの?いつから始めればいいの?と様々な疑問がわいてくるのではないでしょうか。この記事では、赤ちゃんの月齢別に合わせた歯ブラシの選び方や安全に歯磨きをするためのコツをわかりやすく解説します。赤ちゃんの歯を守り、健やかな成長をサポートするために、ぜひ参考にしてください。さあ、一緒に赤ちゃんの歯磨きデビューを始めましょう!
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伝い歩きはいつから?平均時期やしない場合の練習法・安全対策

「うちの子、いつ頃伝い歩きを始めるのかな?」と、赤ちゃんの成長を心待ちにしているママやパパも多いのではないでしょうか。伝い歩きは、赤ちゃんが大きな成長を遂げる大切なステップです。今回は伝い歩きがいつ頃から始まるのか、平均的な時期やなかなか伝い歩きをしない場合の対策など気になる疑問を詳しく解説していきます。赤ちゃんの成長に合わせた安全なサポート方法もご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。安心して赤ちゃんの成長を見守るための知識を得て、自信を持ってサポートできるようになりましょう。
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赤ちゃんの顔にほくろができるのはいつから?除去は可能?皮膚がんや予防法も解説

「赤ちゃんにほくろができたけれど大丈夫かな?」と心配しているママやパパはいませんか?生まれたばかりの赤ちゃんに小さなほくろができるといつからできたのか、消えることはあるのか、皮膚がんのリスクはないのか、と様々な不安が頭をよぎることがあるでしょう。この記事では赤ちゃんのほくろについて、できる時期や種類、皮膚がんのリスクや予防方法までわかりやすく解説します。疑問を解消し安心して赤ちゃんの成長を見守れるよう、ぜひ最後までお読みください。
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赤ちゃんの外出はいつからOK?生後1ヶ月の免疫と外出時間の目安や注意点も解説

赤ちゃんが生まれてから最初の外出は、親にとっても大きなイベントです。しかし、「いつから外出しても大丈夫なのか?」「生後1ヶ月の赤ちゃんでも外出できるのか?」といった疑問を持つ親は少なくありません。特に、赤ちゃんの免疫力や外出時間の目安については、しっかりと知っておきたいところです。この記事では、赤ちゃんとの外出が可能になる時期について、月齢ごとの外出時間の目安や注意点を解説します。さらに、赤ちゃんの健康を守りながら安心して外出を楽しむための情報も紹介しています。ぜひ最後までご覧ください。
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「親子の絆」をテーマにした ママ・パパのための教室
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レッスン開始のお歌とごあいさつ。英語の歌を聞いてる!こうやって日常の中に英語を盛り込む事が大切なんですね!

叱らなくてもすむ育児
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3歳までの子供を叱ることは百害あって一利ありません。ベビーパークで育った子供たちは叱らなくても良いのです。叱る必要がないのです。

3歳までの心や脳に最適な育児法
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3歳までの環境でお子様の土台ができあがります。言葉を話す能力も、自分の気持ちをコントロールする能力もこの期間にほとんど形成されます。

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0~3歳児教育の秘密や、レッスン内のアクティビティの意味について、お伝えいたします。事前に目的を知った上でアクティビティを⾏うと、その効果は素晴らしいものになります。

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